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Le mardi 16 mars 2004

La combinaison en triathlon

La saison de Triathlon approche à grands pas, vous êtes affûtés comme jamais, seule ombre au tableau : vous ne savez pas encore dans quelle tenue vous présenter pour le départ. Sudvelo vous propose un tour d’horizon du matériel qui vous aidera à sortir de l’eau comme il faut !!!

Tout d’abord, rappelons nous les règles fédérales concernant la natation en triathlon :
" Une combinaison isotherme est obligatoire si la temperature de l’eau est inferieure a 16°C et interdite si la temperature de l’eau est superieure a 24°C "
Reglement fftri.com

Quels avantages :

  Thermique
Dans un premier temps le port de la combinaison sert à ne pas griller ses premières cartouches à lutter contre le froid, donc à éviter une fatigue et une dépense énergétique inutile à son organisme. De plus, la moindre surchauffe sera vite évacué par la suite à vélo.

  Flottabilité
L’épaisseur de néoprène (5mm au niveau des jambes) [permet au nageur de flotter plus facilement]ou [augmente la flottabilité du nageur]. Ses jambes s’enfoncent moins sous l’eau et sa position se rapproche de l’horizontale. Cette diminution de la résistance à l’avancement permet de meilleures performances.

  Glisse

1. diminution de la traînée grâce à l’utilisation de matières hydrophobes et à l’augmentation de la flottabilité (i.e. plus haut)
2. Augmentation de la surface d’appui du bras (minime : 2mm d’épaisseur sur tout le bras soit l’équivalent de petites plaquettes)

Quels Inconvénients :

  Augmentation des frottements au niveau de l’épaule qui génère un surcroît d’effort même si les matières utilisée sont très élastiques et limitent la gêne.
  Perte de temps pour l’enlever à mesurer par rapport au temps gagné dans l’eau. Les fermetures sont très bien étudiés sur les modèles haut de gamme. Petit rappel : aucune aide extérieure n’est tolérée pour l’enlever.
Bien calculer en fonction de la distance sur les épreuves de type découvertes
  Prix élevé pour les modèles haut de gamme.
  Fragilité des matériaux utilisés (attention aux ongles et à ne pas passer trop prés des murs)
  Risque de coup de chaud (minime car le port de la combinaison est interdit au dessus de 24°)

Quels modèles :

  Intégrale de "pros"
budget : > 400,00 €
A noter que les marques proposent des modèles "économiques" et performants aux alentours de 200,00 - 300,00 € (ce sont souvent les modèles haut de gamme des années précédentes)

avantages	inconvénients
performance	prix
souplesse des bras	Fragilité

  long john
budget : < 300,00 €
C’est une combinaison intégrale ... sans les manches. Donc moins de gêne aux épaules, idéales pour les pays où l’eau est toujours chaude.

avantages	inconvénients
rapport prix/perf	perf. pure
facile à enlever	froid

  shorty
Manche courte et jambes courtes... Attention au froid
Vous pouvez aussi récupérer un shorty de surf, vous y gagnerez en flottabilité mais pas en glisse. Attention au matériel de planche à voile qui n’est vraiment pas souple aux épaules.

avantages	inconvénients
prix	glisse
facile à enlever	froid

  trifonction : tout pour la glisse
budget : < 100,00 €
Pas de néoprene, mais des matieres tres techniques essentiellement utilisées en natation. Cette combinaison avantage essentiellement les bons nageurs, son second avantage est qu’on la garde pendant toute l’épreuve (natation-vélo-cap).

avantages	inconvénients
glisse	flottabilité
pas besoin de l’enlever	froid

Le coin des Débutants :
Vous débutez dans le triathlon et vous ne savez pas comment vous habiller. L’investissement dans ce type de matériel est démesuré pour une première participation, attendez de voir si vous êtes pris par le virus pour investir.
Si vous avez un shorty ou une intégrale qui traîne au fond du garage, elle fera l’affaire (si vous pouvez bouger les bras dedans). Sinon vous trouverez sûrement votre bonheur dans les supermarchés du sport (je n’ai pas cité de nom !!). Dans les premiers prix, privilégiez les modèles sans manches (sauf au pôle nord) car le néoprène utilisé n’est pas très élastique.
Le marché de l’occasion existe mais il est assez confidentiel. Consultez les annonces de SudVélo et les sites des clubs de triathlon pour trouver la perle rare.

Bon courage et nagez bien...

source :
  http://caratome.free.fr/Publications/CombineNeopreneEtNat.htm
  http://www.preparation-physique.net/STAPS/physio_tri.htm
  Toutes les grandes marques sont dans les liens de Sudvelo.com.

Sud'rédacteur(s) Clement