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Le lundi 6 décembre 2004
Les 3C : Congénies, Caveirac, CalvissonCongenies
Première manche à Congenies ce Dimanche du trophée des 3C (Congenies, Calvisson, Caveirac) dans le Gard, sous un beau soleil et un peu de vent du nord. Plus de 400 partants en individuel et par équipes, record battu.
La course à pieds se déroule sur un parcours varié et vallonné, le plus souvent au sec sur les caillasses de calcaire blanc et dans la garrigue des hauteurs de la vallée de la Vaunage. Le peloton s’étire rapidement et les meilleurs s’éloignent, Gilles Manse (vainqueur final en individuel) en profitant comme il l’avait annoncé pour faire le trou sur ses poursuivants dès cette première épreuve. Derrière, la foulée au départ bien pénible (échauffement inexistant) devient plus « coulée » avec les kilomètres et sans être sur un nuage, on peut dire quand même que ce parcours ne m’a pas ôté toutes mes forces pour la suite.
J’avais bien préparé mes chaussures et mon casque pour que la transition se fasse avec un minimum de gestes inutiles (l’expérience de Collioure a sans doute payé), et je m’élance donc dans le parcours VTT que l’on m’a annoncé très technique. Pas le droit de crever (pas de matériel de rechange) sur mon tout nouveau « Pro Team » cuvée 2000 (et oui, pas tout jeune quand même) acheté il y a une semaine. C’est sa première sortie VTT, voyons comment il réagit !
Dès les premiers km en effet, ça tourne, ça retourne, ça re-retourne, dans des sentiers monotraces avec quelques raidillons où déjà on pose pied à terre. Le terrain est bien gras, parfois glissant, mais quel plaisir ! les monotraces et les parties plus larges sont vraiment bien choisies, aucune difficulté n’est insurmontable, et s’il m’arrive de pousser le vélo à plusieurs reprises, c’est simplement que les jambes ne suivent plus et que ma technique VTT reste sommaire. Les parties de pilotage sont vraiment très ludiques et sinueuses, on se régale, on en redemande, encore et encore... pas trop quand même car les crampes font leur apparition à 2km de l’arrivée, après un dernier passage dans une enfilade de virages coincés entre les arbres d’un petit sous bois terreux. Bien content de mon modeste 1H30 sur ce parcours, je me demande encore comment on peut rouler à 20km/h de moyenne sur des sentiers aussi techniques ! c’est pourtant ce qu’ont fait les meilleurs ! il est vrai aussi qu’une petite reconnaissance du parcours n’aurait fait de mal à personne (n’est-ce pas Clem ?). Pour Calvisson, je pense qu’on fera un petit saut de puce le samedi pour découvrir de quoi à l’air le parcours.
Comme d’habitude, le plaisir de découvrir une nouvelle épreuve l’emporte sur la déception d’une performance « plutôt faible » ; mais pas préparés du tout, nous ne pouvions espérer faire autre chose que participer.
Il faut enfin noter encore le peu de respect de certains pour la belle nature gardoise : quelques bidons, des emballages de potions energetiques et surtout des bombes anti-crevaisons ( !!!) ont fini sur le bord des chemins. C’est vraiment dommage car la solidarité, elle, etait bien au rendez-vous (dépannage, prêt de materiel de reparation ont été monnaie courante sur le parcours).
Rendez-vous à Calvisson donc pour la 2eme manche, si l’envie est au rendez-vous. C’est vrai que c’est une belle épreuve qui permet de rencontrer des compétiteurs issus d’environnements divers (cyclos, vttistes, coureurs).
Classements et Résultats ici, relevés GPS et profil ici !
Caveirac
Pas de lézard, ce dimanche 8h50 nous n’étions que 4, en fait, de sudvelo-zeTime à arriver en vue de Caveirac, au fin fond de la Vaunage, pour affronter les gardois et autres Vétathletes confirmés ou non qui passeraient dans la région...
Manquait a l’appel ZeClem qui d’un discret message sur mon répondeur m’annonçait mollement son intension de séjourner encore un peu au fond de sa couette. 5 minutes plus tard et 4 échanges verbaux toniques et téléphoniques passés avec les autres membres de l’équipe, il était au volant de sa ZeClemobile en route vers l’exploit et les chemins empierrés de ce pays de cinglés. Carnon - Caveirac 30’ porte à porte, record à battre, première victoire sur la feignantise ;-)
Vient l’heure du départ pour la course à pieds redoutée pour sa longueur (11km ?) et ses fortes pentes du début. Yves (alias Rouquin) met la pression dès le début et disparaît dans la foule des coureurs rapides. Filou creuse l’écart petit a petit, mètre après mètre il me distance tout comme je le fais sur Clément qui gère comme il le peut avec ses pompes de course sur piste alors que la caillasse guète la cheville étourdie. Le EfBiAïe (communauté de VTTistes rebelles de la banlieue du Pic Saint loup) ne semble pas au mieux dans cette partie physique et je les passe, sans doute un peu vite au regard des courbes de mon cardio qui s’affole vraiment en ce début de course. La première moitié du parcours a lieu sur un lit de cailloux le plus souvent, où il faut faire attention à chaque foulée de ne pas se ruiner les chevilles. La partie qui suit est beaucoup plus sympa, dans un monotrace en garrigue. On termine par une descente assez raide ou mon pied gauche enfin réussit à se débarrasser des fourmis que je traînais depuis la mi course.
A la transition VTT, après quelques encouragement de Muriel et Camille, je n’ai donc pas revu Philou, ni Yves. Ce dernier a passé le relais à Patou sans problème (enfin je crois) tandis que je compte bien revenir sur le second pointé à 2 minutes ! Hélaaaaaaaaaas, rapidement, mes limites physiques et techniques apparaissent au grand jour ! Combien de pieds à terre là où tant passent ? Trop. Combien de coups de freins zinutiles dans les descentes ? Beaucoup trop. Contrairement à Congénies où il m’avait semblé avoir « appuyé » un peu tout le long, ici, je n’y arrive pas, le jambes ne sont pas la, la volonté non plus, sans doute à cause de l’énergie que je dois dépenser pour rester vigilant, à chaque virage (j’en ai compté 2890), chaque descente, chaque trajectoire sur les pavés de calcaire... Très vite, 2 membres du EfBiAïe me doublent non sans me rappeler mes origines bitumées, pour encore un peu plus me saper le moral. Un peu après la mi course, ZeClem surgit de l’arrière... je tente de le suivre pendant un km mais ce n’est pas possible, je ne suis plus assez lucide pour tenir la cadence et il file comme un dingo là où je pose pied à terre de peur de me vautrer. Je termine avec des crampes aux cuisses, ce qui ne m’était pas arrivé depuis un bon moment, complètement vidé !
Au final, Patou a terminé honorablement devant ZeClem qui a repris Philou, et moi, un peu déçu encore une fois, quelques 7 minutes derrière Philou.
Déception du classement (surtout de la perf VTT), satisfaction d’avoir participé avec le « team » à cette épreuve vraiment dure et belle. Comme à Congénies, on ne boudera pas notre plaisir d’avoir découvert de si beaux parcours, bien balisés (sauf à un croisement en début de VTT ou je crois il y a eu quelques erreurs, dont celle de Patou).
Parlons aussi des meilleurs, ceux qui tournent à 3’ aux 1000m, à plus de 20km/h dans les monotraces et les chemins de caillasses, les mutants quoi... Gilles Manse devancé en individuel pour 2’30 par Olivier Lamarque conserve la tête du classement provisoire des 3C. Chez les filles, c’est Christelle Hak de Mende qui l’emporte. Tous les résultats ici : sur le site de Calvisson Egobike
Dors et déjà, on peut dire que la finale de Calvisson sera un grand moment, un rendez vous à ne pas manquer, un sommet de la saison, etc... pour la bonne et simple raison qu’il y a 1-1 entre ZeClem et Moi, et que l’écart en temps est infime (40 secondes). Comme il n’est pas question que je me la laisse raconter par un rugbyman, je vais m’entraîner et à Calvisson ça va bagarrer sec...
Bravo à tous pour cette belle journée !!!! RDV le 5/12, avec le retour de notre photographe volant, absent ce Dimanche pour cause de .... de .... de travail je crois...
Calvisson
Au départ ce matin de Calvisson, nous n’étions plus que 2 de sudvelo à tenter d’aller au bout de ce trophée des 3C. On espérait pouvoir revivre les beaux instants de Caveirac (pour Clément qui aime les descentes tres techniques et les terrains cassants) ou Congénies (pour moi qui préfère un peu de pilotage sans risque et pas trop de caillasses).
Top départ un peu en avance pour 10,2km de course a pieds vallonnée mais loin de la difficulté de Caveirac. Quelques bouchons au début où l’on marche un peu et rapidement le peloton s’étire, les premiers disparaissent, les suivants courent ou marchent parfois dans les montées un peu trop pentues et glissantes. C’est un premier effort quand même plutôt violent qui nous est demandé et à mi-course comme beaucoup, je ne rêve déjà plus que de m’asseoir sur la selle de mon VTT et faire un peu baisser les pulses... Car même si le terrain est "plus facile" qu’à Caveirac, même si j’évite de trop me rentrer dedans, il faut reconnaitre que la course à pieds, au bout d’une 1/2 heure, ça me gave... un peu (mais ’fo pas le dire ?).
Ouf !!!! voila le parc a vélo ! je ne cherche même pas Clément du regard et j’espère avoir repris le maillot de leader (pour la 48eme place du général) à ce moment là, car je sais qu’il s’en donnera à coeur joie pour tenter de me revoir avant la ligne... Départ donc "à fond" content de mon temps correct à pieds et surtout du jus qui me reste dans les jambes. Excellent début de parcours qui met en confiance : les descentes se passent plutot bien même si je peine un peu à doubler certains. Arrive ensuite un secteur de déscentes plus scabreuses ! Je passe les premières sans encombre et même avec une certaine insouciance, mais le doute s’empare brutalement de moi : pied à terre et descente en poussant sur les derniers véritables "dangers"... et zeClem surgissant de nulle part me dépose litérallement. Adieux 40’’ et mayoyone de la 48eme place. Tant pis je résiste et conserve le bougre en ligne de mire pendant quelques kilomètres, et puis plus rien, il disparait, bouhhhh.
Le parcours est vraiment super sympa, alternant encore une fois les monotraces et les chemins larges, des montées douces en garrigue ou des descentes sinueuses en sous bois, de quoi se régaler et profiter d’un terrain grassouillet mais pas trop. Les derniers kilomètres sur un grand chemin large en faut plat déscendant se font à l’arrachée, et à l’arrivée, Clément n’a pas fini de suer, c’est bon signe... 5’30 d’écart finalement, résultat attendu et prestations conformes aux prévisions.
Gilles Manse ? Oui il gagne en individuel et il remporte le trophée !!! Incroyable ce que font les premiers, vraiment chapeau bas messieurs... individuels ou par équipe, les performances sont vraiment invraissemblables.
Le EfBiAïe ? Sans vouloir dévoiler leur identité (ça ne se fait pas dans ce milieu de rebelles) j’aimerais bien comprendre la performance du 2eme classé de leurs représentants... Sans doute des pb techniques ? Raconte nous loutchio ?
Moralité de l’histoire :
Organisation sans faille (avec Sylvie au micro : on a révé gagner un lot pour monter lui faire la bise et parler un peu de sudvelo, mais aux tombolas, à part une dinde de noel il y a 20ans, j’ai jamais rien gagné)
Parcours superbe (mon préféré)
Temps idéal
Très peu de déchets cette fois ci (pas de bombes anti-crevaisons, pas trop de papiers) (à ce propos, une suggestion : mettre des poubelles en sortie de zone d’hydratation, ça éviterait du boulot de ramassage aux bénévoles, non ?)
4 bonnes raisons d’y retourner l’an prochain, un peu mieux préparés peut être...
Mais quand même heureux d’en terminer avec ces épreuves de fin d’année... 3C ça va, 4 bonjour les dégats... (’fodrait pas que Clarensac s’y mette par exemple !)
A l’année prochaine !
Sud'rédacteur(s) Manu
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